soins spécifiques
Les techniques présentées ici sont en partie spécialisées pour répondre aux besoins des femmes enceintes ou des enfants.
Concernant le gommage du corps, il peut être adapté aux enfants selon l'âge.
"Prendre soin de soi aujourd'hui, c'est se préserver pour demain."
prénatal
Ce soin adapté à la femme enceinte à partir du 1er mois de grossesse est pratiqué depuis plus de 5000 ans en Inde.
Ce soin aide la femme enceinte à mieux appréhender et accepter les bouleversements physiques, hormonaux et émotifs liés à la grossesse.
Par des manœuvres enveloppantes lentes et douces, on vient soulager les tensions et les douleurs musculaires, diminuer la sensation de jambes lourdes, atténuer la fatigue pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête de future maman.
Riche d’une 2ème formation complète sur le massage prénatal et la physiologie de la femme enceinte, je peux prendre soin de vous dès le 1er mois de grossesse et ce jusqu’au terme si pas de contre indication médicale observée.
Si vous le souhaitez, je peux même vous accompagner avec le futur papa lors de votre accouchement pour vous aider à gérer les douleurs ensemble.
Au cours d’une grossesse, c’est un temps précieux pour la maman et le futur bébé.
Le soin selon les besoins peut-être réalisé :
- en position assise,
- en position latérale sur le coté
- allongé sur le dos.
SES BIENFAITS :
– Massage de relaxation intense pour la future maman
– Permet de relâcher les tensions psycho-corporelles liées à l’état de grossesse
– Aide à lutter contre le stress et les angoisses
– Réappropriation de son corps vivant les chamboulements dû à la grossesse
– Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique pour atténuer la sensation de jambes lourdes et les crampes des mollets
– Renforce les muscles et les articulations supportant le poids de bébé
– Diminue les douleurs sciatiques, lombaires et dorsales
– Aide à maintenir une bonne posture
– Favorise le sommeil et la récupération
– Assouplit la peau et prévient les vergetures
– Permet au bébé de développer ses capacités de perception des sons, du toucher
– Libération de l’hormone du plaisir par la maman (ocytocine) favorisant la détente et la relaxation du bébé
CONSEILLé POUR :
– La femme enceinte à partir du 1er mois de grossesse sans contre indication
– La recherche d’un moment de connexion avec son bébé
– La future maman désirant s’offrir un temps pour elle durant les préparatifs de sa grossesse
– Favoriser le bien-être de la future maman et de son bébé
postnatal
Ce soin adapté pour la jeune maman est conçu pour vous aider à vous remettre des bouleversements physiques et émotionnels liés à l’accouchement.
Par des manœuvres enveloppantes lentes et douces, on vient soulager les tensions et détendre les muscles sollicités lors de l’accouchement, mais aussi par le portage du bébé, les positions d’allaitement…
Le soin selon les besoins peut-être réalisé :
- en position assise,
- en position latérale sur le coté
- allongé sur le dos.
SES BIENFAITS :
– Massage de relaxation intense pour la jeune maman
– Permet de relâcher les tensions psycho-corporelles liées à l’accouchement
– Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique pour atténuer la sensation de jambes lourdes et les crampes des mollets
– Diminue les douleurs sciatiques, lombaires et dorsales liées à l’accouchement, au portage du bébé ou à l’allaitement
– Stimule la régénération des tissus, aidant le corps à retrouver son équilibre.
– Favorise le sommeil et la récupération
– Apaise l’esprit et soutient le bien-être émotionnel, idéal en cas de baby blues
– Offre un moment de recentrage sur soi-même permettant de se réapproprier son corps
CONSEILLé POUR :
– Toutes les Femmes en post-partum, à partir de quelques jours à plusieurs mois après l’accouchement selon votre état de santé
– Les femmes ayant eu un accouchement difficile, une césarienne où la position allongée sur le ventre n’est pas encore possible ou douloureuse
ENFANTS
Le massage n’est pas réservé qu’aux adultes. Comme nous, ils sont exposés très jeunes aux agitations du quotidien : stress, douleurs de croissance, anxiété…
Profiter d’un massage est bénéfique pour leur apprendre à prendre soin de leurs corps et de leur bien-être dès le plus jeune âge.
Le soin peut être proposé aux enfants de tout âge jusqu’à l’adolescence en l’adaptant à ses besoins.
C’est aussi l’occasion de profiter d’un moment privilégié mère/enfant à tour de rôle.
L’accompagnement d’un parent est obligatoire pour les enfants afin de maintenir un cadre sécurisé pour que l’enfant profite pleinement de son moment.
SES BIENFAITS :
– Massage de relaxation intense favorisant la détente, le calme
– Permet de relâcher les tensions psycho-corporelles
– Aide à lutter contre le stress et l’anxiété
– Apprendre à se concentrer sur son corps et se centrer sur ses sensations corporelles (stimulation des 5 sens)
– Favoriser le sommeil
– Gestion de la douleur et de la souffrance lié à la croissance, le port du sac
– Découvrir ou re-découvrir et accepter son corps à l’adolescence avec ses changements
– Apprendre à être calme, poser son esprit, se détendre
CONSEILLé POUR :
– Les enfants douloureux, stressés, anxieux…
– Les enfants dispersés ou ayant besoin de se recentrer
– Les enfants souhaitant prendre conscience de leur schéma corporel et augmenter leur estime personnelle.
– Une première expérience avec le massage
GOMMAGE CORPS
Le gommage est un rituel ancestral trouvant ses origines au Moyen-Orient. Avant d’être un soin de bien-être, c’était un rituel de purification avec un but religieux.
Je vous propose un gommage doux en utilisant une Terre de Gommage à base d’argile adaptée pour le corps et le visage. Le soin est réalisé sur peau humide grâce à des oshibori utilisé avant et après le gommage pour exfolier en douceur et avoir une peau douce.
Un gommage est bénéfique avant de recevoir un massage car il purifie la peau. Celle-ci est donc plus apte à absorber les principes actifs des huiles pour être hydratée.
Il peut être réalisé 1 fois par semaine seul ou associé à un massage bien-être.
SES BIENFAITS :
– Élimine les cellules mortes et les impuretés présente à la surface de la peau
– Affine le grain de peau
– Permet à la peau d’être mieux oxygénée
– Stimule la micro-circulation et le renouvellement cellulaire
– La peau absorbe mieux les soins hydratants et nourrissants
– Limite la formation de poils incarnés
– Lutte contre la cellulite et la peau d’orange
CONSEILLé POUR :
– Les personnes souhaitant purifier leur peau et la rendre plus réceptive aux soins hydratants
– Les personnes voulant optimiser le bronzage
– Tous les âges en adaptant la pression des manœuvres